I løbet af dagen


• Stilletid – hvor er din egen stille tid?
• Etabler hurtig-tid og langsom-tid
• Sig aldrig ja – før du har tænkt dig om (har du tid, lyst, energi?)
• Sig aldrig nej – før du har tænkt dig om (siger du nej automatisk til noget?)
• Drop ligegyldighederne
• Hav dig selv med i alt (koncentration og opmærksomhed)

FacebookTwitterGoogle+Del