Samtaler – brug af åndedræt og meditation i coaching og terapi

Åndedrættet i samtalen. 16. sept. kl 10 – 16,

Rialtovej 16,1., 2300 Kbh S

Temadagen vil beskæftige sig med åndedrættet som et subtilt udtryk for sindets og kroppens tilstand og som arbejdsredskab i samtalen.

Hvordan bruger du som coach, hvad fokuspersonens åndedræt viser konstruktivt i samtalen.

Hvordan bruger du åndedrætsteknikker og meditationer i en coach-samtale.

Åndedrættet er en del af vores tilstand og vores udtryk.

Og det er et nyttigt redskab til bevidsthed om kroppens og sindets tilstand i situationen men også i deltagerens dagligdag.

Samtidig er det en faktor vi kan påvirke, til både at etablere ro og øget bevidsthed i situationen og i dagligdagen.

Dette vil vi arbejde med teoretisk og igennem praktisk brug af forskellige åndedrætsteknikker.

Temadagen er for både meditationsøvede og uøvede.

Underviser: Steen Lykke

Pris: 1800 kr

FacebookTwitterGoogle+Del

Comments are closed.